Proponuje zajrzeć do działu odżywianie i poczytać podwieszone tematy na temat redukcji . Nie rozmawiajmy o jakichś wielkich efektach, halo! Ćwiczysz dopiero miesiąc. Nie bierz żadnych dupnych herbatek przeczyszczających, bo tylko wypłuczesz z organizmu witaminę K. Mam nadzieje, że nie ograniczasz tłuszczy do zera, bo to też głupota . Przy redukcji [...]
[...] dwójka-trójka userów Z Blackiem trzeba pogadać i może byśmy się jakoś podzielili on weźmie Piłkę ręczną, my koszykówkę i siatkówkę Co do siatkówki mężczyzn to planowane tematy na najbliższy czas to Memoriał Wagnera, Eliminacje MŚ, Mistrzostwa Europy i Puchar Świata, a co do kobiet to o WGP i eliminacjach już jest więc zostaje tylko o ME.
Z Brocka też był polew, a jednak już sporo udowodnił. Różnica jest taka, że Brock wcześniej ćwiczył choćby te markowane zapasy. Najwięcej jest zawsze gdybania na tematy, na które trudno znaleźć jednoznaczną odpowiedź. Ja tylko się zastanawiam czy wygra Pudziana siła(której nikt nie ma w mma choćby w 1/5), czy kompletny brak umiejętności w walce. [...]
Trzymaj się Przemka ;-) Dział doping tam masz ankietę do wklejenia w swój temat Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-06 13:15:48 No właśnie. Bez sensu w ogóle zakładać jakieś tematy na forum, lepiej poczekam aż Pan Przemek się odezwie do mnie
[...] ludzi z tego forum :) W wynikach zaskoczył mnie wysoki wolny testosteron, estradiol i niskie fsh lh. Oto wyniki: /SFD/2017/4/8/03323eacaf10427e8b6ea3351ac3ccaa.jpg Czytając tematy na tym forum a także przeglądając internet wzdłuż i wszerz natrafiłem na informacje, że nie biorąc typowych anabolików jak test prop, prolo, metanabol itd można [...]
Dieta, poczytaj tematy na forum w dziale odżywianie, nie chodzi o to co będziesz jadł czy pił przed treningiem tylko o to jaki będziesz miał całodzienny plan żywieniowy, kalorie, makroskładniki, oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i poczytaj tematy, wszystko jest na forum.
co wy ludzie z tą a6w macie, non stop pytania, ze 4 tematy na głownej i zakładają kolejny. A wystarczy troche poszukać, co ja mówie poczytać główe tematy. Weź poczytaj podwieszone, całe ciało ćwicz to szybciej będzie spadać fat
powiem ci ze rozumienie tekstu czytanego trochę po***ane artykuł był o nazwie kłamstwo a tematy na prace to Lalka Izabela Łęcka scharakteryzują ja jako szlachciankę po****ione. tekst do tego ****owy a 2 temat to Makbet Przedstaw jak Makbet stał się morderca i przedstaw zmiany jakie zaszły w jego życiu jak się zmieniał 1 fragmenty miałeś podane. [...]
[...] porównac rózne metody treningowe,różne efekty w konkretnych zadaniach,itp. By to było jak najbardziej interesujące i pouczające-dlatego też uczestnicy prowadzą odrębne tematy na dany etap konkursu. Czym dokładniej opiszecie swoj trening diętę tym więcej doświadczenia wszyscy zdobedziemy-bedzie co analizować przez długie miesiące [...]
[...] pisze co nie znaczy ze nie siedze na sfd i nie czytam tematów. Ani w treningu,ani odżywianiu, ani suplach sie nie udzielam to zostawiam dla znawców ;] Bardziej wole te tematy na dole strony ;) Z reszta nie mam zamiaru sie kłócić czy to czy tamto poprostu jeżeli sie za mało udzielam(a jest jakiś minimalna granica?) możesz to robić za mnie [...]
Zna się tu ktoś trochę na stronach www ? bo mi się coś podziało, że wszystkie tematy na sfd mam na środku a nie na lewej stronie Jakieś pomysły ? Pzdro
[...] zone angielke? Bo zauwazyl butelke z napisem Polish Remover na polce Rok 2040 w Chicago wynaleziono automatycznych barmanow-robotow ktorzy sczytuja IQ rozmowcy i zagaduja na tematy na dany poziom. Wchodzi pierwszy klient, barman-robot nalewa, zczytuje IQ koles ma 120 wiec zagaduje go o fizyce kwantowej, ekonomii, teorii wzglednosci, klient [...]
[...] az tak ogromna rozbieznosc, ze z jednej strony takie super a z drugiej totalne dno. K** czy inne mini fora jak animial i jakes tam jeszcze to sa martwe fora gdzie sa 3 nowe tematy na tydzien, tam opinie pochadz wylacznie od handlazy i ich pieskow, Wlasnie tylko na takim forum jak sfd gdzie ludzi sa tysiace mozna z posrod pimpu i antypimpu [...]
[...] te dwa systemy na zmianę we własny trening i rozszerzyć je na inne partie mięśnie proporcjonalnie dopasowując ilość powtórzeń. Wpadłem na ten pomysł gdy czytałem wasze tematy na forum odnośnie pracy mieśni itd.. Mówiliście , że mięśnie nie powinny się "nudzić" pozatym zrobienie 3-4 serii pompek po 15x w każdej nudziło [...]
[...] na wodzie:) a powiedz mi co powiedział ci lekarz ? Że czym to było spowodowane? Zbyt małą aseptyką? Czy poprostu pechem? Przez ten tydzień prześłedziłem chyba wszystkie tematy na ten temat bo miałem takiego stracha... Ale Panowie dzisiaj z ręką na sercu muszę powiedzieć że wszystko już ok, lewy poślad przestaje boleć i można w końcu zrobić [...]
[...] lezeć albo coś załatwić , albo isc na trening ,na impreze itp.. bo to nie ma sensu no wiadomo ale jak ja mniej zarabialem to wolne od roboty poswiecalem na inna robote albo tematy na ktorych cos sie da zarobic a na wszystkim sie da ...no teraz tak czy tak i jak mam wolne to i tak szukam sobie dodatkowego zajecia czy tematu...musial bym poswiecic [...]